Sabtu 18 Okt 2025

 Semangat pagi ....

Rute jalan sehat pagi ini start depan mall Ramayana Kudus - kearah jl. Masjid keutara - per3an kekiri kearah SMEA TS - lurus Sampai per4an Sucen kekiri kearah Menara Kudus - keselatan sampai per4an jl. Sunan Kudus masih keselatan - per4an Mojopahit kekiri kearah gg.4 - per4an jl. Lukmonohadi kekiri kearah Simpang 7 Kudus.

Cek BMI anda, klik link dibawah ini :

Body Mass Indeks 1

atau

Body Mass Indeks 2

Lihat video :